Крамп - один из самых энергозатратных танцевальных стилей, и за одну тренировку сжигается больше калорий, чем за час интенсивного кардио. Взрывные прыжки, мощные волны корпусом, резкие движения руками и ногами - прорабатывая все группы мышц, крамп создаёт сильное, рельефное и выносливое тело.