Понимания основ самообороны даёт уверенность в любой ситуации: от тёмного переулка до агрессора в метро.

Занятия прокачивают выносливость, скорость и координацию

Участь анализировать соперника во время боя, ученики приобретают навык, необходимый в любой стрессовой ситуации: не паниковать, а действовать с холодной головой

Занятия не требуют особой подготовки, начать можно с любого уровня. Подходит всем, независимо от пола и возраста